为帮助新生快速适应大学生活与学习环境，提高学生身心健康，加强校园安全建设，12月15日晚，文学院面向2021级新生开展心理健康、消防安全主题线上讲座，讲座由心理健康教育与咨询中心张树荣老师和学校保卫处消防科姚松茂老师主讲，文学院辅导员刁亚东、常雅琴主持，2021级全体本硕新生共同参加。

    心理健康讲座环节，张树荣首先向同学们展示了新生开学可能面临的一系列心理问题，列举了影响情绪的各种因素，让同学们能合理认知情绪产生的原因。同时，张树荣也指出情绪有其功能性，无论是积极或消极情绪，都有其独特的作用和含义，要学会了解自己的情绪，坦率真诚地接受它们。并详细地为同学们介绍了呼吸放松法、渐进式肌肉放松训练等几种实用的解压方式。

    消防安全讲座部分，姚松茂以“预防为主、消防结合”为主题，介绍了“火灾”的概念及分类、灭火原理、防火措施、自救方式等，提醒同学们在日常生活中特别注意用电安全，提高防范火灾的“四个能力”。详细讲解了灭火器和消火栓的分类及使用方法，介绍了学校自动报警系统、灭火系统、防排烟系统等，让同学们对平时所处环境中的消防系统有了更深层次的了解。  

    本次讲座积极引导新生形成健康、良好的心态，增强了大家对心理健康问题的重视，了解有效的消防安全知识和技能，帮助新生尽快适应大学生活，为营造和谐安全的校园环境共同努力。